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      孕激素长痘可以吃雪蛤吗

      正常情况下,女性体内的激素是处于一个平衡状态的,但是女性怀孕以后,身体内的激素水平会发生变化,尤其是孕激素会分泌增多,最近有怀孕的女性发现自己由于孕激素增多导致有脸上长痘痘的现象,就想要知道,孕激素长痘可以吃雪蛤吗?

      女性怀孕以后由于孕激素增多导致出现脸上长痘痘的现象,是可以吃雪蛤的,而且吃雪蛤可以美容,这是因为雪蛤经充分溶胀后,会释放出大量的胶原蛋白质、安基酸和核醇等营养物质,而且这些物质极容易被皮肤吸收,可以促进皮肤组织的新陈代谢,保持皮肤的光洁细腻,还可以消除痘痘、除皱、淡化色斑等功效。

      女性在孕期如果脸上长痘痘的话,饮食方面建议要应清淡易消化的为主,对于油炸、油腻以及辛辣刺激性的食物一定不可以吃,平时还需要注意面部的清洁卫生,使用孕妇专用的护肤品,外出的时候涂抹好防晒,不要用手去摸脸部或挤压痘痘,不然会影响痘痘的消除,甚至有可能造成面部感染的。

      由于雪蛤是一种滋补食品,营养价值非常高,含丰富蛋白质、氨基酸、维生素(A、B、C、D、E)和微量元素等,所以女性在怀孕期间可以吃些雪蛤,有助于增强机体免疫力和促进胎儿的生长发育,对母婴都有好处,但孕妇要注意,雪蛤属性寒,且雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素

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      怀孕37周胎儿入盆了吗

      胎儿准备生产之前会入盆,胎儿入盆也就是说胎儿进入到了妈妈的骨盆中。胎儿入盆后体位就固定了,但是并不是每个胎儿都在同一时间段入盆,有部分胎儿入盆早 ,有部分胎儿入盆晚。那么怀孕37周胎儿入盆了吗?

      一般大多数孕妇在37周的时候胎儿就入盆了,但是也有部分到了37周还没有入盆。当胎儿还没有入盆时,孕妇可以适当做些运动,比如做瑜伽球、瑜伽、蹲马步等,可以加快胎儿入盆的时间,对分娩也有好处。

      胎儿入盆后孕妇就可以多学习一些有关分娩的知识,要学会放松心情,对自身和胎儿都要有好处。胎儿入盆后就要开始准备待产包,比如婴儿用品,住院所需要的资料,孕妇的衣物,以免分娩的时候手忙脚乱的。还要选择好分娩的医院,最好选择离家比较近医院,相对会方便很多。

      胎儿入盆后孕妇要注意个人卫生,要勤洗澡,保持阴部干净卫生,分娩前可以认真清洗身体,因为坐月子的时候洗澡会很不 方便。同时还要注意加强营养,要保证足够的营养摄入,保证胎儿正常发育。但是要避免高热量的食物,避免体重增加过快。


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