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      便秘问题在日常生活中很常见,对人体健康也会有不小影响,很多人都深受其苦尤其是孕妈,由于身体各方面发生了很大变化,便秘更是经常发生,让孕妇觉得很烦恼,大便更不敢用力。那么,孕晚期大便可以用力吗?

      不可用力大便。孕妇到了孕晚期,很多都以为宝宝已经稳定了,一些事情做了也无妨。

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    但这个时期,胎儿体重较大,对孕妇身体压迫也很大,如果孕妇大便时用力过猛,就可能造成胎膜早破和羊水破裂等问题,造成早产或伤害胎儿健康。

      孕妇面对便秘时,要做到正确处理和加强预防,可从这些办法减少便秘的危害:

      1、当已经出现便秘问题时,不要强制性地用力排便,可适当地多喝一些热水让大便变软,同时稍微走动一下,让肠胃增强蠕动和活动,增强肠道的排便力。

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      2、在平时做好防便秘工作,多吃一些蔬果,特别是纤维素比较丰富的食物,也可将平日的主食米饭换成燕麦、荞麦等比较糙的粮食,增加粪便数量,对于顺利排便也有帮助。

      3、不要久坐不动也不要长期躺着,以免肠胃活动力减弱,排 广州供卵试管婴儿最优惠 广州代怀用信任精因宝贝 广州供卵医院知名坤和助孕 广州供卵医院选 上海坤和 广州试管医生哪个出名 广州试管就上海坤和 广州试管婴儿中介 广州供卵被骗经历 广州试管包成功的医院 广州试管婴儿关爱上海坤和