羊斟，生卒年不详。春秋时期宋国大夫华元的车夫，被史学家作为以私害公的典型写入史册，史书上对他的评价是：以其私憾，败国殄民。

公元前607年，郑国出兵攻打宋国。

宋国派华元为主帅，统率宋军前往迎战。有个叫羊斟的人，是主帅华元所坐战车的车夫。

大战之前，华元为了鼓舞士气，熬了不少羊羹给部下吃，以犒劳将士，可忙乱中偏偏没有分给羊斟。

华元因为军务繁忙，也没有顾及到这事。

羊斟见身边人都吃得津津有味，不禁怒火中烧：“都说近水楼台先得月，跟着主帅好处多。可我为什么这么倒霉？这不是诚心作贱我吗？”羊斟怀恨在心。

第二天，华元乘着羊斟驾驭的战车出征，宋郑两军相遇，双方摆开阵势厮杀起来。

就在两军激战的时候，羊斟猛甩马鞭，驾着战车风驰电掣般向郑军营地驶去。

车上华元大惊，喊道：“你晕头了吗？那边是敌营啊。”

羊斟回过头来答道：“昨天给不给羊羹吃，由你说了算，今天战车往哪里驾，由我说了算了。我就要把你作为俘虏交给郑军。”

说完，他就故意将战车赶到郑军营地里去。结果，堂堂宋军主帅华元就这样轻易地被郑军活捉了。

宋军失掉了主帅，因而惨遭失败。

少分一杯羊羹，得罪一个小人；

得罪一个小人，引发一次背叛；

引发一次背叛，输掉一场战争。

羊斟惭羹的故事，发人深思。