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女性在生产后身体会发生很多的变化，比如会发现自己身体上的肉变得松弛了，另外，脸上也长出了一些斑点。还有一些女性在生产后会出现各种妇科疾病，这些都是生产后遗症，也是为什么很多女性不想要宝宝的原因。熏蒸有很好的放松作用，女性在产后也可以做熏蒸。那么，产后一般需要熏蒸几次呢？

熏蒸其实就是桑拿，女性在生产一个月后就可以去做熏蒸了，选择适合自己的草药，一般做一两次就可以。当然，在身体不舒服的时候，或者是感觉浑身很累的时候，随时都可以去做熏蒸的。如果产妇身体还比较虚弱的话，不建议做熏蒸。

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熏蒸可以打开人体的毛孔，可以排出毒素，是很多想要美容，想要减肥女性特别喜欢的一种桑拿方式。但是并不适合所有的人，如果身体不舒服，或者是产后没有恢复好的话，不要做熏蒸，因为身体虚弱，在熏蒸的时候毛孔被打开容易引起病菌进入到体内。

产妇在身体恢复后就可以做熏蒸了，熏蒸可以让产妇更加的放松，可以消除产妇的疲劳感，同时还有排毒，减肥以及美容的作用。熏蒸的次数不要太多，一个月一到两次就可以，选择适合自己的草药来熏蒸。

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