孕期很容易出现贫血的情况，特别是孕吐严重的，补充不上营养，就更容易贫血了。孕期如果出现贫血的情况，对胎儿是有影响的

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，所以一定要及时的补血。孕妇出现贫血不能乱补，特别是不能乱用药物补，那孕妇贫血怎么补最有效？

　　孕妇贫血可以多

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吃鸡蛋、牛奶、猪肝、大枣、瘦肉等补血，如果通过食疗补血效果不好，可以使用铁剂等药物来补充。但是，这类的药物必须要遵医嘱，不能自己随便乱吃。

　　在怀孕期间，孕妇最好每个月都做一次血液检查，检查有没有贫血情况。一旦出现贫血现象，要及早治疗。孕妇贫血对孕妇以及胎儿伤害很大，如果孕妇贫血严重，会增加胎儿缺氧风险，造成胎儿发育不成熟或是早产，甚至是死亡。

　　孕期如果出现贫血的情况，会出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、气短、腹胀、腹泻等症状。如果是轻度的贫血一般没有什么明显症状表现。尤其是孕吐反

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应比较严重，两次怀孕间隔的时间比较短或是怀上双胞胎的孕妇更容易出现贫血的情况，所以像这类的孕妇一定定期做产检。
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